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什么是服气辟谷?

什么是服气辟谷?

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什么是服气辟谷?

服气辟谷其实是一种养生术。

服气辟谷法是讲道士在修习服气法时,先治疗自身原有的疾病,使五脏气血流通,继而稍服缓泻剂,除去肠胃内宿便积滞,然后减食、节食,逐渐彻底断绝五谷,不思五味,饥渴不生。